经常躺着对腰不好吗?怎样锻炼腰部? 腰椎间盘突出应该怎么躺着?

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经常躺着对腰不好吗?怎样锻炼腰部? 腰椎间盘突出应该怎么躺着? 腰不好应该怎么躺着我腰不是很好,坐着时间长了会 不舒服,所以我没事时喜欢躺着,或是趴在经常坐着对脊椎不好,你可以每天起床以后跑跑步啊什么的,不是有句话说能坐着就不要躺着,能站着就不要坐着,能走着就不要坐着嘛,还是活动的太少。但是你的腰部本来就不好的话,还是得注意运动量,一次不要太狠了,容易拉伤。或者采用食补试试吧。我腰不是很好,坐着时间长了会 不舒服,所以我没事时喜欢躺着,或是趴在经常坐着对脊椎不好,你可以每天起床以后跑跑步啊什么的,不是有句话说能坐着就不要躺着,能站着就不要坐着,能走着就不要坐着嘛,还是活动的太少。但是你的腰部本来就不好的话,还是得注意运动量,一次不要太狠了,容易拉伤。或者采用食补试试吧。

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腰不好,想给腰拍个片子,是怎么拍的,站着还是躺...

少站着,最好躺在稍微硬点儿的床上。我只知道这么多谢谢采纳。不过最好去医院听听医生的建议,毕竟腰是很重要的地方

腰脱怎么躺着好?

建议采用仰卧位或者右侧卧位,可使全身肌肉放松,减轻腰椎压力,从而避免加重症状。床具选择上建议使用硬板床。另外,有一种利于腰脱康复的简单方法:使用三正负跟鞋,这种鞋子的鞋底是前面高后面低,穿着时,重心是往后的,无论在站立还是行走

护腰带腰不好躺着能带吗

护腰带腰不好躺着能带吗护腰带 佩戴的时候里面最好穿个衬衫等薄衣物,以免皮肤过敏。夜晚睡眠时不要佩戴,不过白天躺一会应该没事。。。

腰部不好的人睡觉用哪个姿势好?侧身.趴着。还是仰...

要不不好,最不好还是躺着睡比较好,主要是不要让要承受压力。

腰疼,怎么躺着都不行,觉得把腰架空了,什么情况

一般腰疼超过半月建议腰部CT检查确诊,如果腰疼不是很明显伴随酸困感就要考虑腰肌劳损引起。具体要根据患者年龄、职业特点,以及腰部必要的CT检查情况详细予以分析指导。

腰脱病人应该怎么躺着

平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发 可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗

腰部骨折了,要怎么躺着才才是正确的

腰部骨折了应该正面向上平躺,不要给骨折部位压力,骨折类型和处理方法多种多样最好是遵从医嘱。

经常躺着对腰不好吗?怎样锻炼腰部?

我腰不是很好,坐着时间长了会 不舒服,所以我没事时喜欢躺着,或是趴在经常坐着对脊椎不好,你可以每天起床以后跑跑步啊什么的,不是有句话说能坐着就不要躺着,能站着就不要坐着,能走着就不要坐着嘛,还是活动的太少。但是你的腰部本来就不好的话,还是得注意运动量,一次不要太狠了,容易拉伤。或者采用食补试试吧。

腰椎间盘突出应该怎么躺着?

是仰躺着好,还是趴着好?仰着躺是不是在腰部垫个东西比较好呢,比如说仰卧,腰部垫高,以不痛为好,要是腰椎间盘突出不到一周椎间盘纤维环就愈合,但会引起坐骨神经痛,就看突出的髓核压没压到神经

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